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Eine einfache Yoga-Antistressstunde für dich…

Eine Yogaantistressstunde mit sanften Übungen Was du brauchst? Bequeme, warme Kleidung, eine Unterlage, keine weiteren Hilfsmittel notwendig. Was ist das Ziel? Mehr Ruhe in sich zu erzeugen und bewusst entspannen. ...

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