Meditation für mehr als nur Entspannung & Erholung

Wahrheit beginnt mit innerer Ruhe

Meditation ist weit mehr als eine Technik – sie ist eine Reise zu deinem innersten Kern. In einer Welt voller Ablenkungen und Unruhe ermöglicht dir Meditation, zur Ruhe zu kommen, deine Gedanken zu klären und die Wahrheit hinter den ständigen Impulsen des Alltags zu entdecken.

Die Praxis der Meditation bietet dir einen Raum, um dein Bewusstsein zu erweitern und dich tief mit dir selbst zu verbinden. Durch geführte Meditationen, individuelle Sitzungen oder thematische Reisen erfährst du, wie du inneren Frieden und eine neue Klarheit in deinem Leben finden kannst.

Unsere Schwerpunkte:

• Geführte Meditationen: Eine strukturierte Anleitung, die dich sicher in die Tiefe deiner inneren Welt führt.
• Klangmeditationen: Sanfte Klänge von Instrumenten wie Klangschalen oder Handpans, die deine Sinne entspannen und dich in einen meditativen Zustand versetzen.
• Kreativmeditationen: Mit Poesie, Tanz oder Kunst lernst du, deine inneren Empfindungen auf kreative Weise auszudrücken und zu transformieren.
• Achtsamkeits- und Heilreisen: Spezielle Sessions, die dir helfen, emotionale Blockaden zu lösen und neue Energie zu schöpfen.

Meditationskurse:

• Dienstags 19:00 Uhr (60 Minuten, 10er-Karte: 100,00 €, online).
• Donnerstags 19:35 Uhr (60 Minuten 10er-Karte :150,00 Euro, in der Praxis WahrSein).
• Meditations-Coaching (Einzel):
  Individuell abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele. Vor Ort oder online.
• Meditations-Workshops (samstags):
  Erlebe die Sphäre der Meditation in einem geschützten, kleinen Kreis. Diese zweistündigen Workshops sind ideal, um Meditation intensiv kennenzulernen und ihre wohltuende Wirkung zu erfahren.

Themen:

• Klangmeditationen: Lass dich von sanften Klängen tragen und finde innere Ruhe.
• Kreativmeditationen: Entdecke Meditation durch Poesie, Tanz oder Kunst und erfahre, wie Kreativität und Achtsamkeit miteinander verbunden sind.
• Achtsamkeits- und Heilreisen: Begib dich auf eine innere Reise und spüre die Kraft der Achtsamkeit und Heilung.

Kosten: 20,00 € pro Workshop (Dauer: 2 Stunden, inkl. aller Materialien).
Termine: 10.05.2025 (16:00-18:00 Uhr)

Ob du Meditation zum ersten Mal kennenlernen möchtest oder deine Praxis vertiefen willst – diese Workshops bieten dir Raum für Entspannung, Inspiration und neue Perspektiven. Schenke dir selbst die Zeit, anzukommen und etwas Neues zu entdecken!

Für wen ist Meditation geeignet?
Meditation ist für alle, die:

• mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit suchen,
• emotionale Blockaden lösen möchten,
• ihre Gedanken klären und den Geist entspannen wollen,
• sich auf eine Reise zu sich selbst begeben möchten.

Termine und Buchung:
Alle Termine sind auf unserer Homepage einsehbar. Für individuelle Anfragen oder Buchungen kannst du uns direkt kontaktieren.

Was du mitnimmst:

• Tiefergehende Selbsterkenntnis
• Mehr Gelassenheit und Balance
• Eine neue Verbindung zwischen Geist, Seele und Körper