Yoga-Wohlfühltag: Ein Tag der tiefen Entspannung und inneren Entfaltung!

Erfahre einen Tag der tiefgreifenden Entspannung und inneren Entfaltung bei unserem exklusiven Yoga-Retreat! Tauche ein in eine Vielfalt von Yoga-Praktiken, darunter Essenz-Yoga, Meditation, Yoga-Tanz, Yin-Yoga und vieles mehr. Dieser Retreat-Tag ist deine Einladung zu einer umfassenden Reise des Wohlbefindens, bei der jeder Moment darauf abzielt, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Schließe dich uns an und erlebe, wie dieser Tag der Selbstfürsorge und Harmonie deine Sinne revitalisiert. Melde dich jetzt an und gönne dir diesen Tag, um in die Tiefe deiner inneren Ruhe und Entfaltung einzutauchen. Dein persönliches Retreat-Erlebnis wartet darauf, von dir entdeckt zu werden!

Entdecke einen Tag voller tiefer Entspannung und persönlicher Entfaltung mit unserer Yoga-Auszeit

Willkommen zu deinem Tag der Selbstfürsorge

Beginne einen außergewöhnlichen Tag, der ganz im Zeichen der Entspannung und inneren Entfaltung steht. Unser speziell zusammengestelltes Programm aus verschiedenen Yoga-Praktiken, darunter Essenz-Yoga, Meditation und Yin-Yoga, ist deine Einladung, Körper, Geist und Seele in vollkommene Harmonie zu bringen.

Erfrische deinen Geist mit Essenz-Yoga

Um 10:00 Uhr starten wir mit Essenz-Yoga, einer Praxis, die darauf abzielt, deine innere Essenz zu aktivieren und dir zu einem Zustand des Wohlbefindens zu verhelfen.

Vertiefe deine Praxis durch Meditation

Um 11:00 Uhr führen wir Meditationen durch, die auf Themen wie Selbstliebe und Transformation ausgerichtet sind, um dir zu helfen, tiefe Einsichten und Ruhe zu finden.

Nähre deinen Körper und Geist

Ein gemeinsames Mittagessen mit Köstlichkeiten aus der persischen Küche um 12:00 Uhr bietet die Gelegenheit zur Entspannung und zum Austausch mit Gleichgesinnten.

Entdecke die Freude am Yoga-Tanz

Um 14:00 Uhr wecken wir deine Lebensfreude mit Yoga-Tanz und weiteren inspirierenden Praktiken.

Finde tiefe Entspannung mit Yin-Yoga

Um 16:30 Uhr laden wir dich ein, mit Yin-Yoga zu tiefer Entspannung und Flexibilität zu finden.

Schließe den Tag mit Achtsamkeit ab

Um 18:00 Uhr endet unser Tag der Auszeit mit einer besinnlichen Meditation, die dir hilft, die Erfahrungen des Tages zu integrieren und mit neuer Energie nach Hause zu gehen.

Reserviere jetzt deinen Platz

Nutze die Gelegenheit, dir selbst eine Auszeit zu gönnen, die dein Leben bereichern wird. Melde dich für unsere speziellen Termine am 1. Juni, 21.09. und 14.12.2024 an. Weitere Termine sind auf Anfrage möglich.

Unser Tagesprogramm im Überblick:

• 9:00 Uhr: Begrüßung und Einstieg in den Tag
• 10:00 Uhr: Erfrischendes Essenz-Yoga
• 11:00 Uhr: Themen – Meditation (Selbstliebe, Transformation uvm.)
  
• 12:00 Uhr: Gemeinsames Mittagessen und entspannte Pause
• 14:00 Uhr: Yoga-Tanz und weitere inspirierende Praktiken
• 16:30 Uhr: Yin-Yoga für tiefe Entspannung, Dehnung und Flexibilität
  
• 17:30 Uhr: Gemeinsame Meditation und Achtsamkeitspraxis
  
• 18:00 Uhr: Abschluss des Retreat-Tages mit einer besinnlichen Meditation

Daten:  21.09. und 14.12. 2024 und weitere auf Anfrage per Mail oder telefonisch
Preis: 145,00 Euro, inkl. Verpflegung für den gesamten Tag (vegetarisch)

Angebot: Für Paare und Teilnehmer, die eine weitere Person mitbringen wird 250,00 Euro berechnet (Preis für zwei Personen).