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Retreat: Ein Tag Yoga und Meditation - für Kinder

Druck, Anspannung und Themen loslassen

Dieser Tag macht es den Kindern möglich, ruhiges Yoga, Meditation, Entspannung, Yoga-Tanz, Aufmerksamkeitseinheiten und vieles mehr kennenzulernen, zu erleben und so richtig zu entspannen.
Darüber hinaus können die Kinder an diesem Tag ans Yoga herangeführt werden und mit Yoga und Meditation ihr Wohlbefinden auf körperlicher, seelischer und geistiger Ebene anheben und steigern.

Yoga versetzt die Kinder in einen ursprünglichen und natürlichen Zustand des „Kindseins“. Sie können ihrer Einbildungs- und Schöpferkraft freien Lauf lassen und sich von dem stressigen Alltag erholen. Sie erfahren eine neue Zeit; eine Zeit ohne Leistungsdruck und Funktionieren. Drüber hinaus können die Kinder lernen an diesem Tag und beim Yoga – Druck, Anspannungen und Themen loszulassen. Sie dürfen tanzen, schreien, Emotionen loswerden, entspannen, diskutieren und aus der Seele sprechen. Yoga gibt ihnen zusätzlich die Chance, ihre Aufmerksamkeit nach Innen zu lenken. Die Kinder lernen sich zurückzuziehen, die Traumreise zu erleben und sich selbst dabei zu reflektieren. All das hat eine nachhaltige Auswirkung. Zusätzlich verursacht die Verbesserung der muskulären Leistungskraft, dass die Kinder durch das Yoga mehr Ruhe finden und sich besser konzentrieren können.

Zwei verschiedene Altersstufen verbringen dann diesen Tag miteinander: Kinder zwischen 6-9 J. oder 9-12 J.; bitte das Alter des Kindes bei der Anmeldung angeben.

yoga-uebung

Was die Kinder erwartet?

  • Beginn des Tages um 10:00 Uhr mit einer Traumreise zum Ankommen
  • 11:00 Uhr: Yoga und intuitives Tanzen
  • 12:00 Uhr: Mittagessen und Pause
  • 14:00 Uhr: Yoga und Entspannung
  • 15:00 Uhr: Aufmerksamkeitseinheit – und Abschluss mit einer Traumreise bis 16.00 Uhr

Schenke den Kindern einen wundervollen Tag voller Erlebnisse geistiger, seelischer und körperlicher Art …

Retreat | Info

Datum:29.04., 10.06., 01.07., 19.08.2023 und weitere auf Anfrage per Mail oder telefonisch.
Preis: 80,00 Euro inkl. Verpflegung (vegetarisch, auf Wunsch auch glutenfrei möglich). Geschwisterkinder oder Freunde zahlen 40,00 Euro.